Тортилья с курицей и овощами
Ингредиенты
- Тортилья — 2 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Куриное филе — 1 шт.
- Сыр фета — 100 грам.
- Соль
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
1
Куриное филе солим, перчим. Обжариваем на сковородке 5 мин..
2
Овощи и Фету нарезаем кубиками. Тортилью выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем помидорки и огурцы. Добавляем нарезанное куриное филе. Добавляем сыр фета. Солим и посыпаем специями по вкусу, отлично подходят прованские травы. Заворачиваем тортилью и закрепляем зубочисткой.
Пищевая ценность
- 116,82 кКал Ккал
- 3.68g Жир
- 10.06g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023