Паста с тунцом, шпинатом и сыром маасдам
Ингредиенты
- Макароны — 400 грам.
- Тунец рубленый в собственном соку — 370 грам.
- Замороженный шпинат — 400 грам.
- Молоко 3,2% — 1 стакан
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Маасдам — 50 грам.
- Лимон — 1 долька
- Креветки —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте пасту с тунцом и шпинатом. Шпинат пожарьте на сковороде до мягкости. Добавьте тунец. Прогрейте все вместе мин. 3, после чего влейте молоко. Перемешайте, выложите пасту. Сверху посыпьте тертым сыром.
Пищевая ценность
- 154,6 кКал Ккал
- 4.06g Жир
- 5.16g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023