Топ-100 Соевые ростки: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Соевые ростки: рецепт

29.11.2023

Соевые ростки

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Ростки сои — 450 грам.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Красный жгучий перец — 25 грам.
  • Чеснок — 2 зубчик
  • Белый кунжут — 2 ст. л.
  • Рисовый уксус — 2 ст. л.
  • Зеленый лук —
  • Лапша

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте сою. В кастрюлю влейте воду, поместите ее на небольшой огонь. Дождитесь, когда вода закипит, добавьте в кастрюлю ростки сои. Варите их в течение 15 секунд, откиньте на дуршлаг и поместите под струю холодной воды. Готовые ростки просушите и отложите в сторону. Приготовьте заправку. В отдельную миску влейте соевый соус. Добавьте к нему молотый красный перец «Рестория» и семена кунжута. Зубчики чеснока измельчите, переложите в миску. Затем тщательно перемешайте ингредиенты между собой. Закончите приготовление. В готовую заправку добавьте подготовленные заранее ростки сои, хорошо перемешайте, чтобы они пропитались. Зеленый лук нарежьте тонкими кольцами, переложите в миску с готовым блюдом. Заправьте соевые ростки рисовым уксусом, перемешайте и уберите в холодильник на десять мин..

Пищевая ценность

  • 157,83 кКал Ккал
  • 8.81g Жир
  • 12.04g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться