Легкий салат с курицей, ветчиной и сметаной
Ингредиенты
- Куриная грудка — 700 грам.
- Ветчина — 200 грам.
- Сыр — 100 грам.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Маринованные огурцы — 4 шт.
- Свежая зелень 1 пучок
- Сметана — 50 мл.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
Куриные яйца отварите в подсоленной воде, после варки аккуратно очистите их от ненужной скорлупы. Затем нарежьте яйца небольшими кубиками. Куриную грудинку нарежьте на небольшие куски и отварите до полной готовности в подсоленной воде, по желанию можете добавить лавровый лист и перец горошком. Подготовленную ветчину с помощью острого ножа, аккуратно нарежьте небольшой соломкой. Отварное куриное филе нарежьте небольшими кубиками. Подготовленные овощи, а именно огурцы и помидоры так же нарежьте на небольшие кубики. Подготовленную зелень мелко нарубите. Твердый сыр натрите на терке с мелкими зубчиками. В глубокой тарелке соедините все измельченные ингредиенты и заправьте сметаной, добавьте по вкусу щепотку соли и черного перца. Готовый салат поставьте на десять мин. в холодильник, после его охлаждения аккуратно разложите салатик на порционные тарелочки, и по желанию украсьте свежей зеленью.
Пищевая ценность
- 134,87 кКал Ккал
- 7.73g Жир
- 15.52g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023