Натуральные свиные котлеты со сливами на гриле
Ингредиенты
- Кокосовая вода, обычная или ароматизированная
- 2 банана
- 2 манго
- 1 ст. клубники (свежей или замороженной)
- 0,5 ст. греческого йогурта
- 2 ст. л. мёда
Пошаговый рецепт приготовления
Разогрейте гриль до умеренно сильного жара. Щедро посолите и поперчите свиные котлеты с обеих сторон. Слегка смажьте оливковым маслом решётку гриля. Жарьте свиные котлеты, пока не появятся отметины от решётки гриля, примерно 6 мин.. Переверните и продолжайте жарить, пока мясо не останется слегка розовым рядом с костью, ещё 4-5 мин.. Переложите свинину на разделочную доску и лайте мясу отдохнуть примерно 5 мин..Тем временем смешайте сливы с 2 ч. л. оливкового масла, посолите и поперчите. Жарьте на гриле, перевернув один раз, пока не появятся следы гриля, примерно по 2 мин. с каждой стороны. Нарежьте сливы на дольки.
Смешайте руколу и петрушку с лимонным соком и оставшейся 1 ст. л. оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу. Разложите по четырём тарелкам и сверху выложите дольки слив. Подавайте со свиными котлетами.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту