Топ-100 Рыбные тако с салатом из капусты, чайота и быстрой лапши: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рыбные тако с салатом из капусты, чайота и быстрой лапши: рецепт

26.11.2023

Рыбные тако с салатом из капусты, чайота и быстрой лапши

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Грандкулинар Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

  • 1 кг. постного говяжьего фарша
  • 1 ст. л. дижонской горчицы
  • 3 ст. л. оливкового масла и еще немного для смазывания гриля
  • 1 ч. л. рубленых листьев тимьяна
  • 3 ч. л. нарубленного чеснока
  • 1 ч. л. крупной соли
  • 1 ч. л. молотого чёрного перца
  • 200 гр. тёртого сыра грюйер
  • 12 небольших булочек бриошь
  • 120 гр. рукколы
  • 3 средних помидора, нарезанных тонкими кружками
  • 2 небольших красных лука, нарезанных тонкими полукольцами
  • Кетчуп, для подачи

Пошаговый рецепт приготовления

1

Смешайте в большой миске куски рыбы с порошком чили, зирой, цедрой и соком лайма, 2 ст. л. растительного масла, 0,5 ч. л. соли и небольшим количеством свежемолотого чёрного перца. Оставьте мариноваться при комнатной температуре в течение 15 мин., пока готовите капусту.Салат:

2

Раскрошите лапшу в большую миску. Добавьте капусту, чайот, зеленый лук, эдамаме, манго и редис и перемешайте. Взбейте в небольшой миске сок лайма с мёдом, 1 ч. л. соли и свежемолотым чёрным перцем по вкусу. Взбивая венчиком, вмешайте растительное масло и полейте заправкой капустный салат. Тщательно перемешайте.

3

Рыба:

4

Разогрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на умеренно сильном огне. Добавьте оставшиеся 2 ст. л. растительного масла, затем добавьте рыбу и жарьте, перемешав 1-2 раза, пока она не подрумянится, 3-4 мин.ы. Подавайте рыбу горячей на лепёшках, дополнив каждую порцию салатом, авокадо и кинзой. Оставшийся капустный салат поставьте также на стол.

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту