Топ-100 Вкусное суфле из креветок на кокосовом молоке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Вкусное суфле из креветок на кокосовом молоке: рецепт

29.11.2023

Вкусное суфле из креветок на кокосовом молоке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Варено-мороженные креветки — 1000 грам.
  • Лимонный сок — 10 грам.
  • Соль
  • Свежая зелень 25 грам.
  • Черный перец молотый7 грам.
  • Репчатый лук — 100 грам.
  • Растительное масло — 40 грам.
  • Томатная паста — 50 грам.
  • Твердый сыр — 300 грам.
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 45 грам.
  • Кокосовое молоко — 250 грам.
  • Куриное яйцо — 150 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Креветки оставьте мариноваться в смеси зелени, лимонного сока, перца, соли на 60 мин.. Лук натрите на терке и обжарьте до золотистого цвета, добавьте томатную пасту, тушите несколько мин.. Положите туда же очищенные креветки, потушите при закрытой крышке 10 мин.. Затем добавьте немного муки и молока, перемешайте и влейте остальное. Перемешайте и прогрейте до загустения, постоянно помешивайте. После этого положите натертый сыр, хорошенько перемешайте. Уберите с огня, остудите и положите взбитые яйца, хорошенько перемешайте. Приготовленную массу положите в смазанные формочки. Выложите на противень и отправьте в духовку на 25 мин.. Выпекайте при температуре 170°.

Пищевая ценность

  • 174,97 кКал Ккал
  • 10.67g Жир
  • 11.86g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться