Аппетитная тортилья с капустой и колбасой
Ингредиенты
- Капуста — 500 грам.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчик
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Копченая колбаса — 300 грам.
- Сыр — 200 грам.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 45 грам.
- Свежая зелень
- Соль
- Растительное масло — 30 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Варите в кастрюле порезанную капусту в течение 10 мин., слейте воду и переложите в миску. Нарежьте лук и чеснок, обжарьте в сковороде на масле 4 мин.. Потом натрите морковь и отправьте жарить в сковороду на 3 мин.. Кольцами нарежьте колбасу и пожарьте вместе с овощами в сковороде 4 мин.. Добавьте капусту, перемешайте, переложите в миску и пусть остынет до комнатной температуры. Нарежьте ¾ сыра на кубики, измельчите зелень и добавьте в миску. Вбейте в миску яйца, посолите и хорошенько перемешайте. Добавьте муку и снова перемешайте. Выложите содержимое миски в форму и запекайте в духовке 15 мин., затем достаньте форму, натрите в нее оставшийся сыр и запекайте ещё 5 мин..
Пищевая ценность
- 191,02 кКал Ккал
- 16.62g Жир
- 9.35g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023