Топ-100 Куриные стейки в кокосовом молоке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриные стейки в кокосовом молоке: рецепт

29.11.2023

Куриные стейки в кокосовом молоке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Пшеничная мука хлебопекарная — 2 ст. л.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Кокосовое масло — 150 грам.
  • Кокосовое молоко — 200 грам.
  • Куриное бедро — 1000 грам.
  • Грецкие орехи — 100 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Специи
  • Свежая зелень

Пошаговый рецепт приготовления

1

Выложите куриные бедра в глубокую миску и засыпьте специями. Перемешайте, чтобы специи полностью покрыли мясо. Разогрейте сковороду и выложите на нее кусочек кокосового масла. Дождитесь пока кусок растает. Выложите на разогретую сковороду мясо со специями и обжарьте с каждой стороны до румяной корочки. Очистите лук и мелко его покрошите. Разогрейте ещё одну сковороду и выложите на нее кокосовое масло. Засыпьте в сковороду лук и обжарьте до золотистости. Грецкие орехи перемелите в блендере до крупной крошки и добавьте их на сковороду к луку. Немного обжарьте грецкие орехи и засыпьте муку. Обжарьте муку до золотистого цвета. Влейте к луку и орехам кокосовое молоко и доведите смесь до загустения. На сковороду с куриными бедрами выложите кокосовую заправку и потушите на медленном огне пару мин..

Пищевая ценность

  • 273,77 кКал Ккал
  • 22.44g Жир
  • 14.57g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться