Брускетта с вялеными помидорами и морепродуктами
Ингредиенты
- Рыба — 400 грам.
- Мидии — 300 грам.
- Креветки — 350 грам.
- Вяленые помидоры — 400 грам.
- Сыр — 250 грам.
- Ржаной хлеб — 230 грам.
- Оливковое масло — 35 грам.
- Маслины — 60 грам.
- Оливки — 60 грам.
- Специи17 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Хлеб подсушите в тостере, затем помидоры смешайте с сухими травами. Сыр порежьте на слайсы и постелите сверху хлеба. Все ингредиенты выложите слоями, это рыбу, мидии, креветки, помидоры, затем посыпьте маслинами и оливками. Полейте оливковым маслом.
Пищевая ценность
- 221,69 кКал Ккал
- 8.82g Жир
- 14.93g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023