Топ-100 Сочные рыбные нагетсы из минтая: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Сочные рыбные нагетсы из минтая: рецепт

29.11.2023

Сочные рыбные нагетсы из минтая

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Филе минтая — 4 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Панировочные сухари — 6 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В чаше блендера смешайте филе минтая, пассерованный лук, доведите до однородного состояния.

2

Добавьте соль и белый перец. Если фарш жидкий – введите немного манной крупы. Но только при необходимости. С помощью ножа с широким лезвием сформируйте небольшие нагетсы, окунув их в панировку. Обжарьте нагетсы на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета.

Пищевая ценность

  • 210,48 кКал Ккал
  • 9.73g Жир
  • 10.91g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться