Топ-100 Нутовое пюре: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Нутовое пюре: рецепт

29.11.2023

Нутовое пюре

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 600 мин.

Ингредиенты

  • Нут — 200 грам.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Оливковое масло — 50 мл.
  • Кунжутное масло — 50 мл.
  • Белый кунжут — 3 ст. л.
  • Соль
  • Лимонный сок —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Замоченный на ночь нут отварить до мягкости. Кунжут обжарить на сухой сковороде. Обжаренный кунжут перемолоть в кофемолке до однородного состояния. Отваренный до мягкости горох порционно измельчать блендером, каждый раз добавляя новую порцию гороха. Когда пюре будет однородным по консистенции, добавить измельчённый кунжут. Добавить тёртый чеснок, влить оба вида масла, посолить. Пробить блендером. Влить лимонный сок. Тщательно перемешать.

Пищевая ценность

  • 542 кКал Ккал
  • 38.92g Жир
  • 13.8g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться