Куриные ножки в оригинальной подаче
Ингредиенты
- Куриная голень — 1 кг
- Специи
- Горчица — 1 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Лимон — 0.5 шт.
- Соль
- Мед — 3 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Делаем маринад для ножек, смешиваем мед, соевый соус, специи, сок лимона и оливковое масло. Маринуем ножки, хорошенько их обтирая. У каждой ножки делаем надрез где сухожилия и стягиваем мясо вниз, а верх заворачиваем фольгой, выкладываем все на противень и отправляем запекаться в духовку разогретую до 100° на 30 мин..
Пищевая ценность
- 193,82 кКал Ккал
- 11.77g Жир
- 15.36g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023