Овсяноблин с зеленью и сыром
Ингредиенты
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Овсяные отруби — 3 ст. л.
- Молоко — 3 ст. л.
- Соль
- Свежая зелень
- Растительное масло — 10 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешиваем яйцо с овсянкой и молоком. Добавляем зелень рубленную, солим и перчим по вкусу. На раскалённую сковороду добавляем растительное масло и выливаем нашу смесь. Жарим с двух сторон по 3 мин.. Затем добавляем сыр и накрываем крышкой, жарим 10 мин. на маленьком огне.
Пищевая ценность
- 180,69 кКал Ккал
- 13.49g Жир
- 8.28g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023