Нежный рис с курицей и овощами
Ингредиенты
- Куриное филе 1 шт.
- Шампиньоны 10 шт.
- Белый лук
- Специи по желанию
- Сливовидные помидоры 4 шт.
- Морковь 1 шт.
- Рис длиннозерный 200 гр.
- Соль 1 щепотка
- Чеснок 1 зубчик
- Томатная паста 3 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарезать куриное филе небольшими кусочками. Смешиваю с чесноком, специями и солью и оставляю в стороне мариноваться. Небольшими ломтиками нарезаем помидор. Небольшими ломтиками нарезаем шампиньоны. Лук и морковь нарезаем мелко. Ингредиенты выкладываем на разогретую сковороду, помидоры добавляю через 5-10 мин.. Добавляем помидоры, 3 ст. л. томатной пасты и заливаем небольшим количеством воды и тушим пол крышкой ещё 10 мин.. Отвариваю 4 пакетика риса 15 мин. в подсоленной воде. Выкладываем сначала рис, а сверху мясо и овощи.
Пищевая ценность
- 104 кКал Ккал
- 0.51g Жир
- 6.82g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023