Топ-100 Ароматное овощное рагу с зонтиком укропа: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Ароматное овощное рагу с зонтиком укропа: рецепт

29.11.2023

Ароматное овощное рагу с зонтиком укропа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Кабачок — 600 грам.
  • Тыква — 200 грам.
  • Морковь — 150 грам.
  • Репчатый лук — 100 грам.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Томатная паста — 20 грам.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 40 мл
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Зонтики укропа — 1 шт.
  • Петрушка — 10 грам.
  • Укроп10 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Переложите в кастрюлю нарезанную морковь и лук. Добавьте немного масла и обжарьте пока морковь не станет мягкой. После добавьте кабачок, тыкву, томатную пасту, соль, перец по вкусу, хорошенько перемешайте. Тушите на среднем огне 20 мин.. По истечению времени добавьте укроп, петрушку, зонтик и чеснок.Чеснок раздавить с помощью ножа и вилки, положите нож на чеснок и придавить сверху ладонью, после домните вилкой до консистенции пюре.

Пищевая ценность

  • 60,54 кКал Ккал
  • 3.74g Жир
  • 1g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться