Ароматное овощное рагу запеченное в духовке
Ингредиенты
- Картошка — 400 грам.
- Морковь — 180 грам.
- Репчатый лук — 480 грам.
- Капуста — 300 грам.
- Консервированная кукуруза — 380 грам.
- Помидор — 390 грам.
- Соленые огурцы — 80 грам.
- Черный перец молотый
- Соль
- Сушеная петрушка — 20 грам.
- Песочный сахар — 1 ст. л.
- Растительное масло — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Картошку нарежьте не большие кусочки. Слейте с банки с кукурузой воду. Картошку обжарьте до полуготового состояния и переложите в форму для запекания. Капусту поджарьте на разогретой с маслом сковороде, посолите. Картофель поперчите. Поверх картофеля выложите кукурузу. Морковь нарежьте на небольшие кусочки. Морковь обжарьте до полуготовности. Далее в форму выложите капусту, поверх капусты морковь. Посыпьте поверх моркови петрушкой. Лук нарежьте кольцами и обжарьте. Огурцы так же нарежьте кольцами. Выложите поверх моркови с петрушкой огурцы, затем лук. Помидоры натрите на терке, пюре томатное немного прожарьте на сковороде, посолите, добавьте сахар и воду. Далее влейте в форму на овощи томатную пасту. Форму для запекания накройте крышкой и отправьте в духовку запекаться на 31-41 мин., при температуре примерно 200°.
Пищевая ценность
- 61,9 кКал Ккал
- 1.72g Жир
- 1.62g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023