Топ-100 Клубничный смузи с овсяными хлопьями: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Клубничный смузи с овсяными хлопьями: пошаговый рецепт

12.12.2023

Клубничный смузи с овсяными хлопьями

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Мясной фарш - 300 гр.
  • Помидор - 1 шт
  • Лук репчатый - 1 шт
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Томатная паста - 1 ст. л.
  • Паприка молотая - 1 ч. л.
  • Красный перец
  • Соль
  • Подсолнечное масло
  • Вода - 1 стакан
  • Укроп,петрушка - 0.5 пучка
  • Сахар - по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

1

С появлением мультиварки обожаемое в семье блюдо - бефстроганов готовлю теперь только в ней, потому что получается замечательно и очень удобно. От классического рецепта отступаю совсем незначительно: заменяю сметану натуральным йогуртом, не добавляю томатные ингредиенты, потому что на наш вкус кислинки достаточно, а в качестве специй больше всего нравится сухая аджика, состоящая из перцев и ароматных трав. На гарнир к бефтроганову приготовьте картофельное пюре, овощное пюре, макароны или крупы.

2

Мякоть говядины нарежьте сначала на тонкие куски толщиной 1-1,5 см.

3

Слегка отбейте их.

4

Затем нарежьте отбитые куски на тонкие полоски и обваляйте их в муке или крахмале.

5

Посолите.

6

Установите режим "жарка", "выпечка" или "мультиповар Т=120-140 градусов" на 15 мин..

7

Налейте в чашу растительное масло, уложите нашинкованный лук.

8

После нагревания лука поверх него добавьте кусочки мяса.

9

мин. через пять перемешайте и ещё немного потушите все вместе.

10

Влейте йогурт и добавьте специи.

11

Установите режим "тушение" 30-45 мин..

12

После звукового сигнала бефтроганов в мультиварке готов.

13

Подавайте бефтроганов с гарнирами по своему желанию.

Пищевая ценность

  • 85 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться