Освежающий коктейль из соевого молока с арбузом
Ингредиенты
- Арбуз — 300 грам.
- Соевое молоко — 250 грам.
- Мед — 10 грам.
- Корица — 4 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте арбуз дольками. Срежьте корочку и очистите мякоть от семечек. Мякоть арбуза, нарезав на небольшие кусочки, поместите в чашу для взбивания блендером.Если у вас под рукой не оказалось соевого молока, то можете приготовить коктейль из коровьего молока с низким содержанием жира. Взбейте мякоть арбуза до однородной консистенции. Добавьте мед, корицу, взбейте, затем влейте соевое молоко. Взбивайте на максимальной мощности в течение 5 мин., пока не образуется шапка из пенки. Освежающий коктейль, готов к дегустации. Коктейль можно хранить в холодильнике в течение нескольких ч.. Перед употреблением следует немного взбить блендером.
Пищевая ценность
- 44,9 кКал Ккал
- 0.83g Жир
- 1.99g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023