Полезные оладья на завтрак
Ингредиенты
- Кокосовая мука — 90 грам.
- Куриное яйцо — 90 грам.
- Банан — 180 грам.
- Разрыхлитель теста — 5 грам.
- Ванильный Песочный сахар — 5 грам.
- Молотая корица — 3 грам.
- Фрукты —
- Ягоды —
- Мед —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Яйца взбейте венчиком, смешайте с банановым пюре. Далее добавьте разрыхлитель, ванильный сахар и корицу, хорошо перемешайте. Затем введите муку, постоянно помешивая. Тесто хорошо вымешайте. На разогретой сковороде с маслом обжаривайте оладья, небольших размеров, выкладывая ложкой круглые лепешки. Жарьте с двух сторон до румяного цвета. Подавайте горячими, полив медом и посыпав свежими фруктами.
Пищевая ценность
- 204,03 кКал Ккал
- 7.05g Жир
- 8.65g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023