Филе индейки в пикантном соусе с белым кунжутом
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Филе индейки — 500 грам.
- Соус терияки — 6 ст. л.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Белый кунжут — 2 ст. л.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Кинза — 2 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Начните готовить блюдо. Раскалите на сковороде масло, выложите филе и жарьте его на сильном огне в течение 3 мин. до корочки. Приготовьте блюдо. Уменьшите огонь, добавьте к мясу болгарский перец, лук, чеснок и соус терияки. Перемешайте и жарьте ещё 20 мин.. Добавьте мед, вновь перемешайте, и, когда мед растает, добавьте семена кунжута. Выключите огонь.
Пищевая ценность
- 169,06 кКал Ккал
- 11.99g Жир
- 8.92g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
