Рыба, тушеная в молоке
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Рыба — 3 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Молоко — 1 стакан
- Яйца — 1 шт.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 3 ст. л.
- Растительное масло — 4 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Лавровый лист — 2 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Рыбу порезать на кусочки, залить молоком и выдержать 20 мин.. Затем выложить рыбу и дать стечь молоку. Почистить лук, немелко порезать и выложить на разогретую с маслом сковородку. Взбить яйцо, приготовить муку, обвалять в ней рыбу.
2
Затем окунуть рыбу в яйцо и выложить на сковородку с луком. Рубы обжарить с обеих сторон. Залить молоком, в котором замачивали рыбу. Посолить, поперчить , добавить лавровый лист, закрыть крышкой и тушить 15 мин..
Пищевая ценность
- 284,17 кКал Ккал
- 5.99g Жир
- 15.31g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
