Топ-100 Салат с тунцом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с тунцом: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Салат с тунцом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Рукола — 100 грам.
  • Огурец — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Тунец в масле рубленый — 1 банка или 70 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Оливковое масло — 20 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Выложим на плоскую тарелку кольцо из руколы. Добавим нарезанный кубиками огурец. Далее поместим нарезанный дольками помидор. Также добавим нарезанное произвольно авокадо. Добавим вареное яйцо и консервированный тунец. Заправим все заливкой из оливкового масла и дижонской горчицы. Подаем на стол.

Пищевая ценность

  • 132,94 кКал Ккал
  • 11.12g Жир
  • 5g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Ароматная курица с картошкой в духовке

Ароматная курица с картошкой в духовке: рецепт

29.11.2023
Салат «Февралевский» с крабовыми палочками и чипсами

Салат «Февралевский» с крабовыми палочками и чипсами: рецепт

29.11.2023
Лепешки на сметане

Лепешки на сметане: рецепт

29.11.2023