Бутерброды-закуска «Морское наслаждение»
Ингредиенты
- Хлеб цельнозерновой — 3 ломтик
- Сыр филадельфия — 30 грам.
- Икра мойвы — 30 грам.
- Огурец — 50 грам.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Рукола — 15 грам.
- Слабосоленая красная рыба — 70 грам.
- Белый кунжут —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отварите яйца и подсушите хлеб в тостере или духовке. Подсушенный хлеб смажьте сыром. Смажьте икрой мойвы. На бутерброд выложите листья руколы. На листья руколы выложите красную рыбу. На рыбу выложите огурцы, нарезанные кольцами. На огурцы выложите вареные яйца, нарезанные кольцами. Готовые бутерброды украсьте жареным кунжутом.
Пищевая ценность
- 166,87 кКал Ккал
- 10.71g Жир
- 10.04g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023