Освежающий фруктовый смузи с мятой
Ингредиенты
- Банан — 800 грам.
- Киви — 500 грам.
- Мята — 30 грам.
- Йогурт — 600 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте фрукты на крупные куски, переложите в чашу от блендера, добавьте листики мяты и взбейте до однородного состояния. Влейте в полученную массу йогурт и продолжайте взбивать ещё несколько мин. до образования пузырьков в напитке.
Пищевая ценность
- 81,33 кКал Ккал
- 2.18g Жир
- 2.44g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023