Быстрые жареные кольца кальмара в панировке
Ингредиенты
- Филе кальмара — 1200 грам.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Молоко — 125 грам.
- Панировочные сухари — 5 ст. л.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 5 ст. л.
- Подсолнечное масло рафинированное — 700 мл
- Паприка —
- Черный перец молотый
- Соль
- Сушеный чеснок —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте глубокую миску, добавьте яйца, молоко и соль. Хорошо взбейте. Добавьте в эту смесь кольца кальмара и оставьте на 10 мин.. В другой миске смешайте муку, панировочные сухари, чеснок, соль, перец и паприку. Подготовьте сковороду, влейте все подсолнечное масло и хорошо разогрейте. Обваляйте кольца кальмара в сухой панировке и обжарьте на сковороде с обеих сторон в течение 5 мин..
Пищевая ценность
- 354,68 кКал Ккал
- 32.09g Жир
- 10.07g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023