Витаминный коктейль из свеклы, граната и апельсина
Ингредиенты
- Зерна граната — 15 грам.
- Апельсин — 1 шт.
- Свекла — 1 шт.
- Мед — 1 ст. л.
- Кефир — 100 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Из остальной части апельсина выжмите сок, процедите его через мелкое сито. Свеклу очистите и натрите на мелкой терке. Соедините все ингредиенты в чаше блендера. Добавьте мед и кефир. Взбейте готовую массу блендером, затем процедите через мелкое сито. Перелейте в стакан, украсьте долькой апельсина и зернами граната.
Пищевая ценность
- 65,21 кКал Ккал
- 0.9g Жир
- 1.56g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023