Сочные тефтели в мультиварке
Ингредиенты
- Свиной фарш — 500 грам.
- Рис — 150 грам.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ст. л.
- Растительное масло — 5 ст. л.
- Вода — 1 стакан
- Лавровый лист — 1 шт.
- Соль 1 ч. л.
- Черный перец горошком — 4 шт.
- Свежая зелень
Пошаговый рецепт приготовления
1
В глубокую миску поместите фарш, рис, яйцо и лук. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте. Сформируйте крупные тефтели и отправьте их в смазанную растительным маслом чашу мультиварки. Поджарьте тефтели 5 мин. в режиме «жарка». Слегка разбавьте водой томатную пасту и сметану. Добавьте муку и соль. Влейте оставшуюся воду и взбейте полученную жидкость до однородности. Добавьте зелень и хорошенько перемешайте. Залейте тефтели получившимся соусом тушите 30 мин. в режиме «тушение». После приготовления оставьте тефтели под крышкой ещё на 20 мин..
Пищевая ценность
- 246,3 кКал Ккал
- 17.43g Жир
- 9.21g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023