Ароматный смузи с фруктами, йогуртом и кэробом
Ингредиенты
- Банан — 1 шт.
- Яблоки «Роял гала» — 1 шт.
- Йогурт натуральный — 120 грам.
- Кэроб — 1 ч. л.
- Молотая корица — 0.25 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Банан и яблоко очистить от кожуры и нарезать кусочками. К банану и яблоку налить 120 г несладкого густого йогурта. Влить 1 чайную ложку мёда. Добавить чайную ложку с горкой кэроба. Добавить 1/4 чайной ложки молотой корицы и хорошо пробить блендером. Смузи готов.
Пищевая ценность
- 75,01 кКал Ккал
- 0.49g Жир
- 3.7g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023