Запеченная рыбка «Объедение»
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Минтай — 700 грам.
- Лавровый лист — 3 шт.
- Черный перец горошком — 3 грам.
- Подсолнечное масло нерафинированное — 20 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очистить рыбку. Расстелить фольгу, в которой будет готовиться рыбка. Положить на фольгу рыбку. Натереть рыбу маслом и специями. Выложить сверху лавровые листики. Завернуть рыбку в фольгу на 20 мин. мариноваться. Отправить в разогретую до 190-200° духовку для запекания на 20 мин.. Через 15 -20 мин. приоткрыть фольгу и оставить ещё на 5-10 мин.. Рыбка готова!
Пищевая ценность
- 96,52 кКал Ккал
- 3.64g Жир
- 15.4g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
