Салат из кукурузы с осьминогами
Ингредиенты
- Консервированная кукуруза — 1 банка или 350 г
- Рис — 1 стакан
- Куриное яйцо — 5 шт.
- Морковь — 3 шт.
- Авокадо — 1 шт.
- Майонез 3 ст. л.
- Петрушка1 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Измельчите продукты. Морковь, авокадо, яичные белки и желтки натрите по отдельности на терке с крупными ячейками.Авокадо сразу сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело. Сформируйте салат. Выложите продукты слоями в следующей очередности: рис, майонезная сеточка, морковка, авокадо, осьминоги, белки, майонезная сеточка, кукуруза, желтки. Поставьте салат в холодильник на 30 мин., чтобы он настоялся.
Пищевая ценность
- 156,05 кКал Ккал
- 8.51g Жир
- 4.65g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023