Куриное филе в панировке
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Куриное филе — 1 шт.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 50 грам.
- Сливочное масло — 1 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Чеснок 2 зубчик
- Мед — 1 ст. л.
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Сделать на филе насечки. Поперчить филе. Обвалять филе в муке со всех сторон. Выложить филе на сковороду с разогретым маслом, начать обжаривать на большом огне. Смешать сливочное масло с мёдом, измельчённым чесноком, соевым соусом. Курочку обжарить до золотистой корочки. Залить соусом и обжаривать, переворачивая, с двух сторон до полной готовности.
Пищевая ценность
- 305,73 кКал Ккал
- 21.34g Жир
- 13.44g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
