Топ-100 Сытные фаршированные помидоры: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Сытные фаршированные помидоры: рецепт

29.11.2023

Сытные фаршированные помидоры

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 7
Общее время приготовления: 55 мин.

Ингредиенты

  • Оливковое масло — 2 ч. л.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Кукуруза — 125 грам.
  • Рис — 300 грам.
  • Овощной бульон — 900 грам.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Кешью — 125 грам.
  • Помидор — 5 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Возьмите сковороду, налейте масло и разогрейте на плите. Добавьте лук и прожарьте до золотой корочки. Добавьте рис, консервированную кукурузу, жарьте в течение 5 мин.. Добавьте овощной бульон, перец перемешайте. Доведите массу до кипения, варите ещё в течение 20 мин.. Напоследок добавьте соус с орехами, перемешайте, варите оставшиеся 5 мин.. Получившуюся массу с рисом разложите в помидоры, накройте верхней части и положите их на подготовленную форму для запекания. Поместите в духовку и выпекайте в течение 10 мин.. Аккуратно выньте готовое блюдо и дайте немного остыть.

Пищевая ценность

  • 106,76 кКал Ккал
  • 3.66g Жир
  • 2.82g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться