Лучшие сырники ПП на завтрак
Ингредиенты
- Творог 5% — 180 грам.
- Рисовая мука — 15 грам.
- Манная крупа — 15 грам.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Песочный сахар — 7 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовить творог (он должен быть не холодным), смесь манки, рисовой муки и сахара, 1 яйцо. Все смешать, размять вилкой и дать постоять 15 мин.. С помощью ложки скатать мокрыми руками шарики . Жарить на одной стороне сырники 3 мин. на среднем огне. Перевернуть и жарить на другой стороне ещё 3 мин.. Накрыть крышкой и на самом маленьком огне жарить пару мин..
Пищевая ценность
- 157,96 кКал Ккал
- 5.82g Жир
- 14.86g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023