ПП салат на скорую руку
Ингредиенты
- Помидор — 2 шт.
- Тунец — 80 грам.
- Твердый сыр — 25 грам.
- Базилик — 1 веточка
- Маслины без косточки — 6 шт.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Соль
- Петрушка1 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Измельчите продукты. Сыр натрите на терке с крупными ячейками. Базилик мелко порубите. Помидоры крупно нарежьте. Рыбу разделите на кусочки вилкой. Маслины порежьте колечками.если помидоры при нарезке выделят много сока, слейте его. Завершите приготовление салата. Выложите в салатник помидоры, маслины и сыр. Полейте салат маслом и посолите по вкусу. Хорошенько перемешайте. Посыпьте салат базиликом, в центр выложите рыбу.по желанию салат можно сбрызнуть лимонным соком.
Пищевая ценность
- 124,82 кКал Ккал
- 8.65g Жир
- 8.69g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023