Скрэмбл-тост на завтрак
Ингредиенты
- Яйца — 2 шт.
- Сливки — 2 ст. л.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Сливочное масло — 20 грам.
- Хлеб цельнозерновой — 1 ломтик
- Творожный сыр — 2 ст. л.
- Салатные листья — 3 шт.
- Авокадо — 1 шт.
- Лимонный сок — 1 ч. л.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Ломтик хлеба обжарить на сковороде до румяности. Намазать творожным сыром, посолить. Авокадо порезать дольками и сбрызнуть лимонным соком. Яйца взболтать, добавить сливки, посолить. Вылить в сковороду и жарить на смеси сливочного и растительного масел. Помогая лопаткой, яйца сдвигать со сторон к центру. Довести яйца до желаемой готовности. На смазанный творожным сыром тост выложить салатные листья, авокадо и поверх листьев выложить скрэмбл.
Пищевая ценность
- 235,37 кКал Ккал
- 21.47g Жир
- 4.96g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023