Смузи с арахисовым маслом: рецепт

Банан очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кружками. Для приготовления смузи необходимо использовать спелые бананы, но ни в коем случае не переспевшие и подгнившие. Кожура банана должна быть желтой, а не зеленой или коричневой.

Берем емкость для блендера, опускаем в нее банановые кружки, наливаем молоко и выкладываем арахисовое масло. Обратите внимание на то, что молоко можно использовать любой жирности, но чем выше будет процент, тем насыщение, питательнее и вкуснее получится смузи.

Включаем блендер на полную мощность и перемешиваем все ингредиенты. Напиток должен получиться однородным и без комочков не перемолотых ингредиентов.

Разливаем напиток по порционным стаканам и украшаем трубочками для коктейля.

Подаем смузи к столу.