Смузи Анти-грипп: рецепт

Для приготовления полезного и вкусного, витаминизированного и сытного смузи необходимо использовать спелые бананы. Выбираем бананы большого размера, очищаем их от кожуры.

Киви промываем в холодной воде, очищаем их от кожицы. Обязательно снимайте кожицу с киви полностью, не оставляйте ее кусочки на плодах.

Берем кухонный комбайн, выкладываем в его чашу нарезанный кружками банан и ломтики киви.

Лимон промываем в холодной воде, не очищая его от кожуры, нарезаем его ломтиками.

Добавляем лимон в чашу комбайна. Лучше всего использовать для приготовления смузи спелые лимоны с тонкой кожурой.

Измельчаем все перечисленные ингредиенты на максимальной скорости ингредиенты до однородного состояния.