Салат из кускуса с помидорами и зеленью
Ингредиенты
- кускус - 1 стакан;
- вода - 1,5 стакана;
- соль, чёрный молотый перец
- помидор - 2 шт.;
- перец болгарский - 1 шт.;
- зелень любая - по вкусу (я взяла 4 веточки петрушки и 3 веточки мяты);
- лук - 1 шт.;
- подсолнечное (или оливковое) масло - 2 ст. л.;
- сок половины лимона.
- Объём стакана 200 мл.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовить необходимые ингредиенты. Лук очистить. Вымыть помидоры и луковицу.
1 стакан кускуса всыпать в термостойкую посуду, добавить соль и чёрный молотый перец, перемешать, залить 1,5 стаканами кипятка, накрыть крышкой и оставить на 5 мин. , чтобы крупа набухла.
По истечении времени набухший кускус нужно перемешать.
Болгарский перец разрезать, удалить семена и перегородку, промыть, затем нарезать на небольшие кубики.
Помидоры также нарезать кубиками.
Зелень (у меня - петрушка и мята) промыть, мелко нарезать.
Лук нарезать тоненькими полукольцами. Перец, помидоры, зелень и лук добавить в миску с кускусом.
Перемешать кускус с овощами и зеленью.
Заправить салат лимонным соком (количество сока регулируйте по своему вкусу) и подсолнечным (или оливковым) маслом, посолить, поперчить и перемешать.
Вкусный, ароматный и очень свежий салат из кускуса с помидорами и зеленью готов. Отправить его в холодильник на 30 мин. , чтобы он остыл и настоялся, а затем можно подавать к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Начинающим
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту