Запеканка с брокколи и лососем
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Очень простое, но одновременно изысканное и вкусное блюдо. Отличный вариант обеда или ужина. Нежно, сочно и полезно!
Ингредиенты
- Лосось — 400 гр.
- Брокколи — 200 гр.
- Сметана — 2 ст. л.
- Вода — 50 мл.
- Яйцо — 2 шт.
- Сыр — 100 гр.
- Сок лимона — 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Рыбу разделайте на филе и нарежьте кубиками. Посолите, поперчите и сбрызните соком лимона.
2
Брокколи разберите на соцветия и отварите в течение мин.. Откиньте на сито или дуршлаг, чтобы стекла вся вода.
3
Для заливки соедините яйца, сметану и воду. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте.
4
Форму смажьте маслом. Выложите в один ряд рыбу и брокколи.
5
Полейте все сметанной заливкой и посыпьте сыром. Запекайте в духовке при температуре 200 ℃ примерно 2 мин. .
6
Запеканка с брокколи и лососем готова.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту