Топ-100 Запеканка из зерненого творога: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Запеканка из зерненого творога: пошаговый рецепт

02.11.2023

Запеканка из зерненого творога

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда, Запеканка
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Очень простая и довольно таки диетическая запеканка из зерненого творога, кабачков и зелени. Выпечка понравится тем, кто следит за своей фигурой и правильным рационом питания. Рекомендую приготовить!

Ингредиенты

  • Кабачки — 400 гр.
  • Творог зерненый — 150 гр.
  • Яйца — 2 шт.
  • Мука — 4 ст. л.
  • Соль
  • Йогурт натуральный — 150 гр.
  • Зелень
  • Чеснок

Пошаговый рецепт приготовления

1

Кабачок очищаем от кожуры и трем на терке. Солим и оставляем на 30 мин. , чтобы выделился сок. Затем отжимаем.

2

Яйца взбиваем с творогом, мукой, солью и кабачком, измельченной зеленью. Перемешиваем и вливаем в форму, смазанную маслом. Выпекаем 40 мин. , температура 180 ℃.

3

Чтобы приготовить соус, просто перемешайте йогурт с измельченным чесноком и специями. Подавайте запеканку к столу, полив ее соусом.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту