Запеченные сырники с яблоком и корицей
Выпечку не принято есть при диетическом питании. Но всегда есть исключения. Например, сырники. Так как их основа творожная, то и от муки можно избавиться, поэтому получится низкокалорийный вариант.
Ингредиенты
- Куриное филе — 150 гр.
- Брокколи — 100 гр.
- Сыр — 20 гр. (небольшой жирности)
- Яйцо — 1 шт.
- Чеснок — 1 Зубчик
- Сметана — 50 гр. (небольшой жирности)
- Вода — 50 мл.
- Соль
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
1
Натрите на мелкой тёрке очищенные яблоки и морковь. Добавьте к ним сахар, манку, корицу, яйцо и ванильный сахар. Тесто перемешайте.
2
На жаропрочную форму выложите изделия столовой ложкой. Уберите их в духовку при 180 градусах на 1 мин. .
3
Добавьте к сырникам любое варенье или сметану. Приятного чаепития!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту