Запеченная в духовке рыба с киви
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Рыба и киви в одном блюде – звучит необычно, у многих вызовет недоверие. Не стоит спешить с выводами, а попробуйте сделать это блюдо. Расскажу, как приготовить запеченную в духовке рыбу с киви.
Ингредиенты
- Сибас — 1 шт.
- Киви — 1 шт.
- Брюссельская капуста — 6-8 шт.
- Сметана — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Соль, перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очистите рыбу и профилируйте ее, проверьте кости.
2
Посолите и поперчите с двух сторон, смажьте рыбу сметаной.
3
Вымойте брюссельскую капусту и разрежьте ее пополам или на 4 части.
4
Очистите киви и нарежьте небольшими кусочками.
5
Смешайте рыбу с киви и лимонным соком.
6
Добавьте к рыбе капусту и ещё раз перемешайте.
7
Запекайте рыбное филе на листе фольги в разогретой до 180 ℃ духовке 20 мин.. Подавайте рыбу теплой или после остывания.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту