Вегетарианские тефтели
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Приготовьте тефтели из гречки, грибов и жареного лука. Уверяю вас, они ни чем не уступают мясным тефтелям, но гораздо полезнее.
Ингредиенты
- Гречка — половина стакана
- Грибы — 500 гр.
- Лук репчатый — 2 шт.
- Крахмал — 2 ст. л.
- Мука
- Зелень
- Томатный соус — половина стакана
- Масло растительное
Пошаговый рецепт приготовления
1
Гречку отварите до готовности в подсоленной воде.
2
Грибы промойте, обсушите и обжарьте на растительном масле с измельченным луком. Остудите.
3
Грибы с луком измельчаем в блендере, добавляем гречку и крахмал. Перемешиваем массу до однородности.
4
Вливаем на противень томатный соус.
5
Формируем тефтели, обваляв их в муке.
6
Перекладываем тефтели на противень. Запекаем блюдо в духовке 30 мин.. Температура 200 ℃.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту