Тыквенный суп со сметаной
Тыквенный суп — необыкновенно полезное первое блюдо с нежной кремовой консистенцией, выраженным вкусом и ярким цветом. Сегодня мы его приготовим со сметаной.
Ингредиенты
- Киноа — 1 Стакан
- Капуста листовая — 1 Пучок
- Морковь — 3 шт. (разных цветов)
- Авокадо — 1 шт.
- Чеснок — 2 Зубчиков
- Соль и черный молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте ингредиенты для приготовления супа из тыквы.
Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте. Выложите в кастрюлю. Добавьте сливочное масло.
Тушите лук в масле -8 мин. до прозрачности. Зажаривать не надо.
Картофель и морковь очистите, помойте, нарежьте произвольно и выложите в кастрюлю с луком.
Тыкву очистите, помойте и нарежьте. Добавьте в кастрюлю к остальным овощам.
Налейте бульон или воду и поставьте кастрюлю с овощами на плиту.
Варите овощи до мягкости.
После добавьте соль по вкусу и чеснок.
Взбейте овощи в бульоне блендером до консистенции пюре.
Выложите в суп сметану.
Перемешайте суп со сметаной.
Суп из тыквы со сметаной готов. Подавайте на первое в обед.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту