Тушеный цыпленок с овощами
Рецепт приготовления диетического блюда из курятины, которое отлично подойдет для всех членов вашей семьи.
Ингредиенты
- Яблоко сладкое — 100 гр.
- Желатин пищевой — 10 гр.
- Корица молотая — 1 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
В кастрюлю влить 3 ст. л.оливкового масла, поместить туда куски рубленого цыпленка и подрумянить (-10 минут). Добавить специи, имбирь и толченый чеснок и прожарить ещё пару мин. .
Влить воду, добавить резаную морковь, лук полукольцами, картофель дольками. Закрыть кастрюлю крышкой и вскипятить. В кипящую жидкость добавить соевые соусы, бульонный кубик, соль и перец по вкусу. Тушить на медленном огне ещё 30-4 мин. , пока мясо не станет нежным, а овощи мягкими.
Размешайте крахмал в паре ложек воды и влейте в тушеное мясо, тщательно перемешивая – таким образом бульон приобретет необходимую густоту. Доведите до кипения и тушите ещё мин.. Блюдо готово! Подавайте его горячим, посыпав каждую порцию рубленым зеленым луком и петрушкой.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту