Топ-100 Свинина с брокколи и ананасами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Свинина с брокколи и ананасами: пошаговый рецепт

02.11.2023

Свинина с брокколи и ананасами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Рецепт приготовления свинины с ананасами, болгарским перцем и брокколи.

Ингредиенты

  • Мясо криля — 80 гр.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Яйцо куриное отварное — 2 шт.
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый — 1 Щепотка
  • Шпинат — 1 Пучок

Пошаговый рецепт приготовления

1

В небольшой миске смешать вместе 1 / 3 стакана ананасового сока, уксус, соевый соус, кукурузный крахмал и 1 / 4 стакана воды. Приправить солью и перцем.

2

В большой сковороде нагреть 1 столовую ложку масла на среднем огне. Готовить свинину примерно 1 мин. с каждой стороны, выложить в тарелку.

3

В неглубокую сковороду добавить лук (белые части) и болгарский перец, приправить солью и перцем. Жарить, помешивая, пока перец не будет готов, от 6 до 8 мин. .

4

Добавить свинину, брокколи и кусочки ананаса. Довести до кипения, варить, помешивая, пока брокколи не нагреется, от 2 до 4 мин.. Добавить зелень лука и подавать с рисом.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту