Топ-100 Смузи «Витаминный заряд»: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи «Витаминный заряд»: пошаговый рецепт

02.11.2023
Распечатать рецепт

Смузи "Витаминный заряд"

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Напитки, Смузи
Автор рецепта: Повар – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. – Общее время приготовления: от 15 мин. – Total Time: от 40 мин.

С хорошей фантазией вариантов смузи можно приготовить множество. Сегодня готовим супервитаминный смузи. Им вполне можно начать рабочий день.

Ингредиенты

  • Палтус — 200 гр. (филе)
  • Рыба ледяная — 1 шт.
  • Хек — 1 шт.
  • Мидии — 100 гр.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Картошка — 3 шт.
  • Масло подсолнечное — 1 ст. л.
  • Сливки — 150 мл.
  • Укроп — 4 шт. (веточки)
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец душистый — 4 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Очистите киви.

2

Выложите киви и банан в блендер. Измельчите в пюре.

3

Из апельсинов выжмите сок. Влейте в блендер к фруктовому пюре и взбей массу.

4

Разлейте по бокалам.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

02.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Пленяющий напиток с натуральным кофе

Пленяющий напиток с натуральным кофе: рецепт

29.11.2023
Коктейль из клюквы с розмарином

Коктейль из клюквы с розмарином: рецепт

29.11.2023
Пряный облепиховый чай с лаймом

Пряный облепиховый чай с лаймом: рецепт

21.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту