Топ-100 Смузи для похудения в блендере: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи для похудения в блендере: пошаговый рецепт

02.11.2023
Распечатать рецепт

Смузи для похудения в блендере

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Напитки, Коктейли, Фруктовые, Овощные, Смузи
Автор рецепта: Повар – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. – Общее время приготовления: от 15 мин. – Total Time: от 40 мин.

С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!

Ингредиенты

  • Шпинат — 2 Стакана
  • Огурец — 0,5 шт.
  • Сельдерей — 1/4 шт. (четверть головки)
  • Мята — 0,5 Пучка
  • Морковь — 3 шт.
  • Яблоки — 2 шт.
  • Апельсин — 1/4 шт.
  • Лайм — 1/4 шт.
  • Лимон — 1/4 шт.
  • Ананас — 1/4 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Вся зелень должна быть хорошо вымыта и просушена бумажными полотенцами.

2

Морковь, яблоки очистите от кожуры. С апельсина и ананаса снимите кожуру, с лайма и лимона тоже по желанию.

3

Нарежьте фрукты и овощи на средние куски.

4

Все ингредиенты измельчите с помощью блендера.

5

Перелейте витаминный коктейль в подходящую посуду и угощайтесь!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

02.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Крыжовник маринованный с чесноком: пошаговый рецепт

03.11.2023

Перловая каша с тыквой: пошаговый рецепт

02.11.2023

Топлёное молоко в мультиварке: пошаговый рецепт

07.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту