Смузи для похудения в блендере
С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!
Ингредиенты
- Шпинат — 2 Стакана
- Огурец — 0,5 шт.
- Сельдерей — 1/4 шт. (четверть головки)
- Мята — 0,5 Пучка
- Морковь — 3 шт.
- Яблоки — 2 шт.
- Апельсин — 1/4 шт.
- Лайм — 1/4 шт.
- Лимон — 1/4 шт.
- Ананас — 1/4 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Вся зелень должна быть хорошо вымыта и просушена бумажными полотенцами.
2
Морковь, яблоки очистите от кожуры. С апельсина и ананаса снимите кожуру, с лайма и лимона тоже по желанию.
3
Нарежьте фрукты и овощи на средние куски.
4
Все ингредиенты измельчите с помощью блендера.
5
Перелейте витаминный коктейль в подходящую посуду и угощайтесь!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту