Салат с тунцом и фасолью
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Консервированная рыба — это отличная основа для салатов. Такие блюда получаются сытными и калорийными. А иногда именно такого съесть и хочется. Поэтому ниже я подготовила для вас пошаговый рецепт.
Ингредиенты
- Масло сливочное — 50 гр. (Тесто: все продукты ниже)
- Мука пшеничная высший сорт — 1,5 Стакана (обьем 200 мл)
- Яйцо — 1 шт.
- Ряженка — 100 мл.
- Соль — 1 Щепотка
- Разрыхлитель — половина ч. л.
- Лук зеленый — 1 Пучок (Начинка: все продукты ниже)
- Капуста пекинская — 2 шт. (маленькие кочанчики)
- Яйца перепелиные — 9 шт.
- Грудинка — 50 гр.
- Тмин — 1 Щепотка
- Черный перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Лук-порей и петрушку сначала промойте, а потом измельчите.
2
Промытые помидоры нарежьте крупными кусочками.
3
Фасоль бланшируйте в кипящей воде в течение 3-х мин.. Затем откиньте её на дуршлаг и остудите.
4
В салатнице соедините помидоры, нут, лук, петрушку и фасоль. Затем добавьте нарезанный небольшими кусочками перец.
5
В салат выжмите сок лимона. Перемешайте ингредиенты.
6
Добавьте в салат тунца из банки. Перемешайте ещё раз.
7
Посолите блюдо по вкусу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту